تبلیغات

اسکرول بار

هنرکده یاس - مطالب آموزشی
هنرکده یاس
یکشنبه 2 آذر 1393 :: نویسنده : f karimi
طرز بافت دستبند سلتیک

ادامه مطلب


نوع مطلب : آموزشی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

شنبه 26 مهر 1393 :: نویسنده : f karimi
سلام دستای گلم
کم کم داریم به زمستان نزدیک میشیم قصد دارم از این به بعد یه سری آموزشهای بافتنی که در وب دیدم و برام جالب بوده واسه شما دوستای گلم قرار بدهم .




ادامه مطلب


نوع مطلب : آموزشی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

چهارشنبه 19 شهریور 1393 :: نویسنده : f karimi

سه نوع مختلف از ساده ترین و متداول ترین انواع حرکات در مدیتیشن پزشکی، بصورت زیر است:
۱-چهار زانو نشسته، و هر پا را زیر زانوی مخالفش جـمع کنـیـد. سـتون فــقراتتان را صاف نگه داشتـه و
مهره های پائینیتان را کمی بـسمت جلو خم کنید.



ادامه مطلب





ادامه مطلب


نوع مطلب : آموزشی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

چهارشنبه 19 شهریور 1393 :: نویسنده : f karimi
سلام دوستای گلم
این پست رو به درخواست مریم عزیز در رابطه  با مدیتیشن قرار میدهم .امیدوارم مفید باشه.


مدیتیشن چیست و چگونه مدیتیشن کنیم

مدیتیشن از بی ذهنی است.حالتی است از آگاهی بی اندازه خالص.در حالت عادی آگاهی مملو از زباله است,درست مانند آینه ای که با غبار پوشیده شده باشد.ذهن همواره پر است از هیاهوی افکار در حال گذر, آرزوها,خاطره ها,هیجان ها همگی در حال عبور هستند,واقعاً که یک هیاهوی دائمی در ذهن وجود دارد.



ادامه مطلب فراموش نشه


ادامه مطلب


نوع مطلب : آموزشی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

یکشنبه 14 اردیبهشت 1393 :: نویسنده : f karimi
این یه گل سر ساده است که میشه به عنوان گل سر یا تل ازش استفاده کرد خیلی راحته فقط کافیه چند دقیقه وقتتونو روش بذارید.
 
آموزش در ادامه:


ادامه مطلب


نوع مطلب : آموزشی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : f karimi
پیوندهای روزانه
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
Online User